每当12月的大寒潮来袭，为了躲避冰天雪地的酷寒，以东北人为头阵的北方人大军便开启了迁徙模式，一路向南。
这个冬天，去南方吗？
网络上流传着一个段子：到了冬天，每一个北方人都在思念他们的第二故乡——海南。每当12月的大寒潮来袭，为了躲避冰天雪地的酷寒，以东北人为头阵的北方人大军便开启了迁徙模式，一路向南。
南方，已经成为无数北方人冬季旅游的首选。
“候鸟”南飞，海南、云南是热门目的地
▲近日，云南昆明南屏步行街“换新装”，吸引市民、游客打卡拍照，感受花都春城的冬日魅力。（图片来自中新社）
随着新一股冷空气来袭，北方正式进入冰天雪地，而此时的海南、云南等地却温暖如春。如此鲜明的温差对比，使得不少北方人如同候鸟迁徙一般，纷纷飞向南方。
携程平台数据显示，早在国庆后第一周，第一批“候鸟老人”就已南飞。其中，东北“银发族”迁徙趋势明显，三亚、海口等地是东北老人最爱的避寒旅游目的地。
不过，海南虽好，昂贵的机票酒店与人满为患的景点也让不少人望而却步。于是许多北方人把目光瞄向了其它温暖舒适，适合过冬的省城，例如云南。
根据2023年各旅游平台发布的元旦旅游假期报告，除三亚和海口外，西双版纳、大理、腾冲等云南城市的机票预定量同比增幅居前，其中西双版纳的机票预定量同比增长高达71%，增幅第一。随着今年第一批“候鸟老人”抵达云南，相关数据可能再次增长。
“基本上一两年来一次，温度好，风景好”，一位北方游客说，“我们来了四家人一起出来玩，先选的昆明，然后到西双版纳、大理玩一玩。”
北方人到南方过冬，或许并不适合
▲11月26日，哈尔滨极地公园的原创文旅IP“淘学企鹅”开启今冬冰雪季首次外出“打卡”。图为企鹅吸引民众。（图片来自中新社）
向往温暖的地方是人之常情。但是，你是否思考过一个问题，北方人到南方过冬，有利于身体健康吗？
中医强调“春生夏长秋收冬藏”，冬天的养生关键就在于“藏”。以东北地区为例，长久以来，当地居民一直有“猫冬”的习俗。在严寒的冬季，人们不再做农活，甚至很少外出，而是聚集在屋内温暖的热炕上。这看似环境所迫，实则是身体在顺应“冬藏”的规律，东北人就是以这种习惯替代了冬天进补。
与之形成鲜明对比的是我国南方地区，那里冬天相对温暖，人们一年四季都可以劳作，很少有“藏”的可能。因为不能“藏”，身体的消耗便相应增加，为了及时补上亏空，南方人就养成了冬令进补的习惯。
从某种意义上说，冬天进补与“猫冬”有同样的效果，前者是填补亏空，后者是减少亏空，目的都是为了实现“冬藏”。如此说来，每到冬天就像候鸟一样南迁，在一定程度上违背了身体规律，并不符合养生之道。
此外，大部分南方城市冬天“十分湿冷”，这种环境不利于心血管相关疾病的人群休养。因此，对于一些人群而言，南方并非理想的过冬之地。“有的人即便身处南方，但气温也在零度左右，室内温度不如北方温暖。如果短时间内在寒冷和温暖地区频繁往返，会增加温差刺激的机会。”北京大学第三医院心血管内科副主任医师任川说。
古代北方人，也向往南方
▲11月23日，新疆乌鲁木齐市，市民在雪天外出。（图片来自中新社）
你知道吗？其实，北方人对南方的向往是自古有之的。
自东汉末年以来，中国北方多次遭到游牧民族的冲击，而相对安定的长江流域随着生产力的发展和技术的进步，优越的自然条件日益凸显，中国的经济文化重心逐渐由黄河流域南移至长江流域。
依托优越的气候条件和便利的江河航运，长江流域一经开发，经济便迅速崛起。唐初时，南方经济开始超越北方。《新唐书·食货志》中有言：“唐都长安，而关中号称沃野，然其土地狭，所出不足以给京师、备水旱，故常转漕东南之粟。”此语便显示了这一态势。
安史之乱后，大唐帝国逐渐走向衰落。黄河中下游地区经过浩劫，残破不堪，继之而来的藩镇割据与政局动荡使士民大规模向南迁移。李白晚年就曾目睹这一场景，有诗云“三川北虏乱如麻，四海南奔似永嘉”。至唐末，中国经济的重心就已经完成了由北向南的转移。但是，全国文化的重心还滞留在长安—开封—洛阳的东西轴线上。
到了北宋时期，文化重心南趋的态势明显。例如，“二程”虽在洛阳讲学，弟子却以南人居多，故程颢送他的大弟子杨时南归时，就有“吾道南矣”之语。北宋的词家也充分体现了这一趋势，前期的晏殊、欧阳修、张先、柳永等，全都是南人，后期的苏轼、黄庭坚、秦观、周邦彦、李清照等，也多数生长于江南或其周边。
在探讨完北方人向往南方的种种情结后，我们不难发现，这不仅是一场地理上的迁徙，更是一次文化与生活习惯的深度交融。从皑皑白雪到温暖湿润，从厚重的棉衣到轻薄的针织，北方人带着对冬日的不同想象踏足南方，收获的不仅仅是气候上的惊喜，更是对多样生活方式的深刻理解与尊重。
综合光明网、红网、瞭望东方周刊等
