赏花不是中年觉醒，春游才是千年祖传。
万物吐故纳新，大地一片生机，眼下，春游正当时。
近日，骑车、徒步、登山、赏花等户外运动频频占据社交媒体首页，越来越多的人开始出门踏春。在流行快节奏的当下，春游既能锻炼身体，又能治愈“精神内耗”，深受大众的喜爱。
春天不是读书天，是刻在DNA里的出门令。为何春游会成为大家不约而同的仪式感？或许，它早已刻进了我们的DNA。
没有春游的古代生活，比上班还无聊
▲2024年3月17日，长沙市望月公园举办踏春活动，吸引众多古装爱好者身着古装游园。（图片来自中新社）
从儿时上学起，穿上漂亮的衣服，带上零食，与同学们结伴去春游，就是我们每年春天的一大期盼。
事实上，春游又称踏青、寻春，是中国历史悠久的节令民俗活动之一。《尚书》对“春日”给出了“春，出也，万物之出也”的定义。对于严格遵循“天有四时”生活的古人而言，春季是万物的初始，事关一年的农事发展，因此他们对春日十分尊崇。
早在西周时期，每当立春之时，天子便会率百官去郊外举行迎春仪式，祈祷上苍保佑、鼓励农事。《礼记》中提到，“立春之日，天子亲帅三公、九卿、诸侯、大夫以至，以迎春东郊”。后来，这种礼制逐渐衍生出了其他仪式和娱乐活动，并由宫廷流向了民间。
据《后汉书》记载，时至汉代，各郡县府衙“立春之日，皆青幡帻，迎春于东郭外”，正式地让“迎春文化”走向了社会大众。随着社会生产力的发展，春游风气更加兴盛，并且出现了游历山川、饮酒作乐等丰富的活动形式。
唐代诗人杜甫在《丽人行》第一句就提到“三月三日天气新，长安水边多丽人”，记录了唐代人们春游的盛况。逐渐地，清明节也开始伴随着踏青。王维写道：“少年分日作遨游，不用清明兼上巳”。到了宋元，清明节已经融汇了寒食、上巳节两个古老节日的传统文化民俗，演变成了以祭祖扫墓为中心、同时默认包含春游踏青、放松休闲在内的新时期节日。至此，原本以祭祀典礼和耕作为主的春季生活，慢慢被各类热闹的春游活动占据。
你看，就像赏花并不一定是到了年纪才会觉醒的血脉，春游一直都是古今人们共同的选择。
披荆斩棘的古代哥哥：春游全靠锄头开路
▲3月9日，江苏南京，市民在玄武湖泛舟。（图片来自中新社）
如今人们出行前习惯先查看天气路况等信息，行程较远的还会准备详细计划。虽然从前没有那么多了解外界的渠道，但古人出门也可谓做了不少“攻略”。对于脚下的土地和走过的路，古人习惯用文字进行详细记录，形成了记录交通食宿、山川河岳、风土物产等信息的游记、地方志等，他们的出行参考即来自于此。
不似现在，“手机在手，天下我有”。古代交通不便，动辄就要数月，春游的行囊该如何准备？其实，他们随身携带的不仅有蓑衣斗笠等生活用品，还有按照医术准备的中药。近日火爆海内外的《哪吒2》里，申公豹给李靖“代购”的药品清单中包括了三七、田七粉、蒲黄、茜草等。这些药材的功效主要是活血化瘀和止痛，对跌打损伤及外伤有很好的效果，因此它们也是古人行囊中必备的部分。
不说大概想不到，锄头也是古人旅游标配。要知道但凡名山胜水风景秀丽之地，大多人迹罕至，所以需要行路者用锄头披荆斩棘开辟道路。后世人们根据北宋科学家沈括的出行经历，及其在《梦溪笔谈》等著作中的相关记载，总结出一份行李清单：除衣物、寝具等必备物品，还有茶盏、斧子、锄头、刀子等。
至于文人雅士还会特意准备笔墨纸砚，或是棋盘棋子等物品。如今，许多年轻人也喜欢携书旅游，在旅途中，将书中的知识与实际所见所闻相结合。“复盘”古人的春游，不禁让人有种似曾相识。
吃货春游自救指南：厨子必须扛上山
▲2月24日，2025第七届南京餐饮业博览会、2025第七届南京火锅食材用品展览会在江苏南京国际博览中心举办，展出的精美菜肴吸引与会者目光。（图片来自中新社）
说到春游，还有一件至关重要的大事——吃饭。特色小吃、知名特产、网红餐厅……春游踏青，美景得有美食相伴。古代山野间没有“农家乐”，吃饭该怎么办？
《庄子·逍遥游》中言：“适莽苍者，三餐而反，腹犹果然；适百里者，宿舂粮；适千里者，三月聚粮。”意思是去近郊要提前准备三餐，去百里外要连夜舂米，去千里外则要提前三个月备粮。《诗经·大雅》中《公刘》写：“廼裹糇粮，于橐于囊。”意为带着干粮准备远游，大包小包都装得满满的。
唐代起酒肆食店遂渐普及，为人们出行提供了极大便利。但没有落脚地和酒肆食店的地方更多，因而出行者随身携带干粮尤为重要。据考证，徐霞客的行囊中就常装有胡饼、笋脯、茶叶等食物和酒水，此外他还带了烹饪美食所需的炊具。放眼当下，许多人春游时也倾向于“自备口粮”，自制食物不仅营养健康，还能拍出美美的照片。
然而，对于一些认真“干饭”的古人来说，便捷易带的食物往往难以满足他们对美食的追求。若想在山野间吃点儿好的，又该如何解决？“解决办法是，如果带不了食物，那就带上可以做食物的人。”江南大学人文学院副教授赵翌表示，对“吃货”来说，不分古代、现代，办法总比困难多。《浮生六记》中就讲述了这样一桩趣事：“苏城有南园、北园三处，菜花黄时，苦无酒家小饮。携盒而往，对花冷饮，殊无意味。或议就近觅饮者，或议看花归饮者，终不如对花热饮为快……街头有鲍姓者，卖馄饨为业，以百钱雇其担，约以明日午后，鲍欣然允议。”花钱雇卖馄饨的小贩一起去春游，锅碗炉火齐全不说，还能随时随地享受热菜热酒。
春风拂面，万物复苏，不来场说走就走的春游吗？
参考文物陕西、紫金山新闻、中国青年报客户端等内容资料
